作りおきとしてのフルーツヨーグルト レシピ・作り方

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アイール
変色しないフルーツを使ってタッパー保存。いつでも好きな時に、フルーツいっぱいのヨーグルトが食べられます。
みんながつくった数 1

材料(4,5人分)

プレーンヨーグルト
2カップ
いちご
4個
ブルーベリー
1パック
みかん
2個
キウイ
2個
はちみつ、液体オリゴ等お好みで
適宜

作り方

  1. 1
    いちごはへたを取って縦4等分。ブリーベリーは洗って水切り。みかんは一房づつに分け、キウイは皮をむいて縦4等分してから7mm幅程度に切る。
  2. 2
    密閉容器にヨーグルトを敷き詰め、1のフルーツを並べる。
    混ぜちゃっても構いません。
  3. 3
    冷蔵庫で3日間程度保存可。
    器によそってから、お好みではちみつなど糖分を加えてもよしです。

おいしくなるコツ

バナナやリンゴなど、変色する果物は不向きですが、色々季節で果物を変えてもOKです。

きっかけ

毎回食べる時に用意するのは大変なので、まとめて作って保存してみました。

公開日:2017/02/02

関連情報

カテゴリ
ヨーグルトを使ったお菓子キウイいちごヨーグルト水切りヨーグルト
関連キーワード
ダイエット 腸内フローラ 便秘予防 つくりおき
料理名
フルーツヨーグルト

このレシピを作ったユーザ

アイール マレーシア在住。作ったレシピが300を超え、気付いたこと一つ。「楽レシは簡単が好きみたい。」 元仕出し屋経営者のプロの心意気は忘れず、なおかつ誰もが作れるレシピを目指します! ほとんど全てのレシピが、おもてなし向けです。 ブログ ⇒ http://plaza.rakuten.co.jp/huahuastar

つくったよレポート( 1 件)

2018/04/12 18:46
フルーツいっぱいでとってもボリューミーっ♪おなかいっぱいになりました。とっても豪華な夜ご飯のデザートになりました。すごく美味しかったです。ごちそうさまでした~!
シェリママ☆☆
なんと美しい!お試しいただき嬉しいです〜

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