片栗粉は省略してもよいですが、入れたほうがタネがまとまりやすくなります。歯ごたえを出すために蓮根や枝豆などを入れても良さそう(水気の多い野菜は避けて!)。エスビー食品の「チューブ調味料」やハウス食品の「ねりスパイス」が使いやすくておすすめ。
卵白消費したくて。豆腐や大葉を入れて「ツナ豆腐ハンバーグ」にしたり、納豆を入れた「納豆ツナつくね」にすることも考えたのですが、最低限の材料で、薬味チューブを活用したくて。軽い食感でヘルシー。軽食、夜食、おつまみにも◎
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