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栄養満点！人参と柿のマリネ☆ レシピ・作り方

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na-maママ
柿と人参をマリネにしました♪
柿の甘みとマリネの酸味でとっても美味しく頂けます(*^^*)

柿嫌いさんも試してみてね♪

材料（2人分）

人参
大1本
柿
1/2個
☆砂糖
大さじ1
☆酢
大さじ2
☆塩
小さじ1/3
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作り方

  1. 1
    人参は千切り、柿は細切りにする。
  2. 2
    ①と☆を和えて、冷蔵庫で寝かせたら完成！
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

柿は苦手。でも栄養満点だから、食べたい！と思いマリネにしてみました♪

公開日：2021/10/15
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関連情報

カテゴリ
柿おもてなしもう一品人参 お弁当にんじん人参サラダ

このレシピを作ったユーザ

na-maママ 管理栄養士☆ 今は3歳と0歳のママです❤️ 栄養バランスを考えながら、節約料理作ってます☆ でも面倒くさいのは嫌いなので、出来るだけ簡単に♪笑 家族が笑顔になってくれるお料理これからも頑張ります☺️！

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