種も美味しく！めんつゆで簡単♪ピーマンの煮浸し☆ レシピ・作り方

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na-maママ
ピーマンは種ごと食べても美味しいです♪
手間もなし！小ぶりのピーマンのときに特におすすめのレシピです(*^O^*)
みんながつくった数 2件

材料（2人分）

ピーマン
小さめ10個
☆めんつゆ
大さじ3～
☆水
100ml
☆みりん
大さじ1
ごま油
小さじ1

作り方

  1. 1
    ピーマンは皮にフォークで数カ所穴を空けておく。
  2. 2
    小鍋にごま油を熱し、ピーマンを軽く炒める。
    焼き色がついたら、☆を加え、裏返したりしながら、少し煮る。
  3. 3
    あら熱がとれるまで放置して完成！
    ※夏はキンキンに冷やしても美味です！
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ピーマンを種ごと食べたくて♪

公開日：2021/07/25
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カテゴリ
ピーマン簡単おつまみ簡単夕食無限ピーマン

このレシピを作ったユーザ

na-maママ 管理栄養士☆ 今は3歳と0歳のママです❤️ 栄養バランスを考えながら、節約料理作ってます☆ でも面倒くさいのは嫌いなので、出来るだけ簡単に♪笑 家族が笑顔になってくれるお料理これからも頑張ります☺️！

つくったよレポート（ 2 件）

2021/08/27 16:05
これ！めちゃめちゃ美味しいです！ 先ほど作って、温かいうちでも！ これから冷やして夕飯の副菜に再びいただきます！ありがとうございました！
ともトマトマト
こちらこそとっても嬉しいコメントありがとうございます(*^O^*) 種ごと食べれるし、楽でいいですよね(*^^*)
2021/07/25 18:07
簡単においしくできました！種まで食べられるのは良いですね！
貨幣好き
レポートありがとうございます♪ 種まで食べれるのいいですよね(*^^*)

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