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お弁当にも♪ほうれん草の簡単キッシュ☆ レシピ・作り方

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na-maママ
冷凍ほうれん草で簡単にできるミニキッシュです(*^O^*)

卵焼きに飽きたら、たまにはキッシュも？！(*^^*)

材料（2人分）

冷凍ほうれん草
ひとつかみ
☆卵
1個
☆牛乳
大さじ1
☆ミックスチーズ
大さじ1
☆塩
ひとつまみ
☆砂糖
ひとつまみ
サラダ油
適宜
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作り方

  1. 1
    ☆はよく混ぜ合わせておく。
    サラダ油をアルミ箔に塗っておく。
  2. 2
    アルミ箔に冷凍ほうれん草を入れ、☆に流し込む。
    トースターで10分焼けば完成！
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

卵焼きではないお弁当の卵のおかずが欲しくて！

公開日：2021/03/30
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関連情報

カテゴリ
キッシュだし巻き卵・卵焼きお弁当 卵焼きお弁当 ほうれん草ほうれん草

このレシピを作ったユーザ

na-maママ 管理栄養士☆ 今は3歳と0歳のママです❤️ 栄養バランスを考えながら、節約料理作ってます☆ でも面倒くさいのは嫌いなので、出来るだけ簡単に♪笑 家族が笑顔になってくれるお料理これからも頑張ります☺️！

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