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ちぢみほうれん草のごま和え レシピ・作り方

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willちゃん
旬のちぢみほうれん草❗️
葉厚でホントに甘みがあり美味しい❤️

材料(4〜5人分)

ちぢみほうれん草
2袋
小さじ1
えのき
半袋
ごま
大さじ3
だししょうゆ
ひとまわし
砂糖
大さじ1
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作り方

  1. 1
    ちぢみほうれん草をよく洗う。
  2. 2
    大きい鍋にお湯をわかし、塩小さじ1いれ沸騰させ、ほうれん草をゆでる。
    ほうれん草を入れ、グツグツお湯がなってきたら、茎を指でつまみ硬さを確認する!少し硬いくらいが、美味しいよ❤️
  3. 3
    ほうれん草を冷まし、食べやすい大きさに切り、ギューっと水をきっておく。
  4. 4
    小鍋にお湯をわかし、沸騰したらえのきを入れ3分程度グツグツさせる。
  5. 5
    えのきをザルにあげて、水をきる。
  6. 6
    大きめボールにだししょうゆと砂糖をいれ、水切りしたほうれん草とえのきを和える。味を整えて、いりごまを入れる。

おいしくなるコツ

味を少し濃くして、翌日のお弁当のおかずに入れても美味しいですよ。

きっかけ

栄養満点❗️食べ盛りのお子たちに。

公開日:2021/01/19

関連情報

カテゴリ
ほうれん草の胡麻和え

このレシピを作ったユーザ

willちゃん 小中高の3人食べ盛りをもつ働くママです。 食べるの大好き❣️お菓子大好き❣️ビール大好き❣️ 簡単で美味しいレシピをちょこちょこ紹介させてもらいます(*^ω^*)

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