カルシウムたっぷり　うちのキッシュ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   チーズは細かく刻むかすりおろす。シュレッドチーズをつかてっもok。ホウレンソウはバターソテーして刻む。マッシュルームはスライス。

2. 2

   卵を溶き牛乳と合わせ具材を入れる。ここでは15㎝の丸型を使っています。

3. 3

   オーブン160度で30分くらい。オーブントースターならグラタン機能で表面が固まって押しても弾力があればできている。