ヘルシー★湯剥きトマトできゅうりサラダ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   トマトを湯剥きする
   (プチトマトに十字に切れ込みを入れる)

2. 2

   お湯が沸騰した、トマトを入れて30秒くらいトマトを浸したら、取り出し氷水の中でトマトの皮をむく。

3. 3

   きゅうりをスライサーでスライスする。

4. 4

   茎わかめを水につけて戻す。

5. 5

   きゅうりに黒酢をかける。
   お好みの量。今回は大さじ1かけました。らっきょ酢をかけると甘くて美味しくなると思います。

6. 6

   きゅうりの上にトマトともどした茎わかめをのせて完成。