材料（１人分）
- 雑穀米(炊きたて)
- １５０ｇ～
- 蟹みそ
- 小２～
- 青紫蘇
- １枚～
- わさび
- 小1/4～
- マヨネーズ
- 小１～
- 焼き海苔
- １枚～
作り方
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- 1
- ラップに雑穀米を乗せ、長方形に形を調える。
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- 2
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- 上に青紫蘇→蟹みそ→わさび→マヨネーズを順に乗せる。
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- 3
- 焼き海苔で、雑穀米全体を包み長方形に形を調えたら、食べやすい大きさに切る。
おいしくなるコツ
具材の分量はお好みで加減してくださいね♪
わさびが平気なら入れた方が絶対オススメなのでお忘れなく♡
握り方はまんまるでも、三角結びでも食べやすい形に調えてください。
きっかけ
大好きな蟹みそを使ったおにぎらずを♪