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こどももパクパク レンジで小松菜と人参ナムル レシピ・作り方
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ゆまり
簡単
みんながつくった数
1
件
材料(2人分)
小松菜
1房
人参(小)
1本
鶏がらスープの素
小さじ1〜2
ごま油
小さじ1〜2
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作り方
1
小松菜を食べやすい大きさに切ります
2
耐熱容器に入れ、ラップをしてレンジで2分半加熱します
3
その間に人参を食べやすい大きさに切ります
4
小松菜と人参、鶏がらスープの素、ごま油を加えよく混ぜます
5
再び耐熱容器に入れ、ラップをしてレンジで3分10秒加熱したら完成です
6
少々薄味ですが、鶏がらスープの素をお好みで増やせば大人も美味しく頂けます
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
簡単に小松菜を食べさせたくて
公開日:2020/05/13
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離乳食完了期(12ヶ月以降)
5分以内の簡単料理
小松菜
離乳食後期(9~11ヶ月)
このレシピを作ったユーザ
ゆまり
つくったよレポート(
1
件)
2020/05/15 00:06
途中で味付けして、またレンジに〜!!アイデアGOODでした♡♡簡単でしっかり味付いてました(*^^*)
☆bataco☆
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