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糸寒天と大根、油揚げのおみそ汁 レシピ・作り方

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ここなっつん
定番のおみそ汁具材に腸内を整えるといわれている糸寒天を入れて体の中から健康に♪
みんながつくった数 2

材料(2人分)

大根
2cm
油揚げ
30g
小ねぎ(小口切り)
小1~
糸寒天
20本
だし汁
400cc
味噌
大2
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作り方

  1. 1
    大根・油揚げは細切りにし、だし汁と一緒に鍋に入れ加熱する。
  2. 2
    大根が柔らかくなったら火を弱め味噌をとく。
  3. 3
    小口切りのねぎを入れて火を止める。
  4. 4
    味噌汁椀に糸寒天を入れて味噌汁を入れる。

おいしくなるコツ

味噌の量はお好みで加減してください。 あっさりとしたお味噌汁なので味にアクセントが欲しい方は七味唐辛子をふってお召しあがりくださいね♪

きっかけ

腸内を整えるために(*^-^*)

公開日:2020/04/21

関連情報

カテゴリ
寒天簡単夕食油揚げの味噌汁大根の味噌汁その他のヘルシー食材
関連キーワード
簡単 夕食 大根 寒天
料理名
糸寒天と大根、油揚げのおみそ汁

このレシピを作ったユーザ

つくったよレポート( 2 件)

2024/01/05 07:54
美味しく頂きました(⁠◍⁠•⁠ᴗ⁠•⁠◍⁠) 良い1日を✿⁠
あけぼのマジック
大根の葉っぱ入りで栄養満点ですね♡ 美味しそうなつくれぽ感謝ʕ⁠ ⁠ꈍ⁠ᴥ⁠ꈍ⁠ʔ
2020/04/28 09:29
美味しくできました!
シェリママ☆☆
美味しそうな器ですね♥おみそ汁映えます(≧ڡ≦*)レポありがとうございました♪

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