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ミネストローネ レシピ・作り方

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シバ犬さん☆
野菜たっぷりミネストローネです☆

材料(4〜5人分)

人参
中1/2本
じゃがいも
中2個
玉ねぎ
大1/2個
キャベツ
100g〜
トマト缶(今回はホールトマト缶)
1缶
缶と同じ分量
砂糖
大1
コンソメキューブ
1個
オリーブオイル
適量
胡椒
味をみて3〜4振る
マジックソルト
少々
にんにく
1欠
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作り方

  1. 1
    人参は皮を剥きいちょう切り、玉ねぎは皮を剥き1㎝くらいの角切りする。じゃがいもは皮を剥き一口サイズよりやや小さめに切る。キャベツは1㎝角くらいに切る。
  2. 2
    フライパンにオリーブオイルをひいて人参を炒める。焦げないようによく火を通す。火が通ってきたら玉ねぎ、じゃがいもを加える。
  3. 3
    軽く炒めたらトマト缶全量と、缶に水を入れて水半分くらいと、砂糖を入れてトマトを潰しながら煮る。
  4. 4
    途中あくを取り、にんにく、キャベツ、水の残りとコンソメキューブを入れ、コンソメキューブが溶けたら少し火を弱め20分ほど煮込む。マジックソルト、胡椒を振り味をみて出来上がり☆

きっかけ

チキンソテーの献立に合わせて作りました。 お好みでウインナーやベーコンなど入れて試してみてもいいと思います。

公開日:2017/10/17

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カテゴリ
ミネストローネ

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