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野菜たっぷりぶっかけそうめん レシピ・作り方

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tsukunio
暑い日には野菜たっぷりの冷たいそうめんがいいですね。

材料(2人分)

そうめん
3束
レタス
2枚
トマト
1個
ししとう
4個
麺つゆ(2倍濃縮)
100cc
氷水
100cc
いりごま
適量
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作り方

  1. 1
    そうめんはたっぷりのお湯で柔らかくなるまでゆでて、水にさらし氷水につけておく。
  2. 2
    レタスは食べやすい大きさにちぎり、トマトはくし形にきっておく。
  3. 3
    素麺を湯がいている間にししとうをオーブントースターで軽く焼いてさましておく。
  4. 4
    冷たいそうめんを器に盛り、レタス、トマト、ししとうを並べ、倍に薄めた麺つゆをかける。
    ごまをふってできあがりです。

きっかけ

暑い日が続くのでさっぱりしたお昼御飯が食べたかったので

公開日:2012/07/26

関連情報

カテゴリ
素麺・冷麦
料理名
ぶっかけそうめん

このレシピを作ったユーザ

tsukunio 定年退職をした主人が再就職し、お弁当を作ることになりました。 毎日のお弁当作りに皆様のレシピがとても参考になっています。

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