材料（４人分）
- りんご
- 1個
- ブロッコリー
- 5房
- りんごジュース
- 300ｃｃ
- 水
- ２００ｃｃ
- 蜂蜜
- 大さじ１
- レモン
- 大さじ１
作り方
-
- 1
-
- ブロッコリーはラップにつつみ、レンジで1分加熱する。りんごの皮と芯を切り取って、2cm角に切る。
-
- 2
-
- ミキサーに水、りんごジュース、りんご、ブロッコリー、蜂蜜、レモン汁を入れて、30秒かける。
おいしくなるコツ
ブロッコリーの茎も加えて構わないです。
きっかけ
毎朝あるもので作っています。
関連情報
- カテゴリ
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野菜ジュース
- 料理名
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りんごとブロッコリーのドリンク
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