ミキサーに入れたら、30秒以上はかけない。攪拌しすぎるとビタミンＣが壊れてしまうと聞いたことがあります。そのため、材料をなるベく小さくちぎって入れたほうがいいでしょう。
グリーンリーフがあったので、ジュースにしてみました。
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