赤ピーマンの飲みやすいドリンク レシピ・作り方

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Momo.
赤ピーマンは野菜の中でビタミンCの含有量がトップクラス♪残暑厳しいこの頃に積極的に摂りたいものですね。

材料(4人分)

赤ピーマン
1/2個
りんご
1個
にんじん
1本
300
100%りんごジュース
200
はちみつ
大さじ1
レモン汁
大さじ1

作り方

  1. 1
    用意するものはりんご、にんじん、赤ピーマン。
    りんごは芯を取り除く、にんじんは皮を剥き、乱切りにしラップに包みレンジで3分加熱、赤ピーマンは半分に切り、ヘタ、タネを取り除く。
  2. 2
    水、りんごジュース、りんご、にんじん、赤ピーマン、蜂蜜、レモンをミキサーに入れて20秒かけて完成。

おいしくなるコツ

りんごの皮を使いたいときはよく洗ってから。。。

きっかけ

毎朝作っています。

公開日:2011/09/08

関連情報

カテゴリ
野菜ジュース
料理名
赤ピーマンの飲みやすいドリンク

このレシピを作ったユーザ

Momo. 上海生まれの私は日々勉強中♪ 食べてくれる家族の笑顔が料理の原動力! 同じ食材を違った味付け、違った組み合わせで料理のバリエーションを増やそうと日々楽しんでいます♪

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