冷凍いちご牛乳プリン(プロテイン入り) レシピ・作り方
材料（1〜2人分）
- 牛乳 300cc
- 冷凍いちご 6個
- ゼラチン 5g
- 砂糖 小さじ1
- はちみつ 小さじ1
- ミルキープロテイン 20g
作り方
- 1 耐熱容器に牛乳を入れて、2分半レンチンします。
- 2 冷凍いちごを解凍させて、少し潰します。
- 3 レンチンした牛乳にゼラチンの粉とミルキーのプロテインを入れて混ぜます。
- 4 その後、はちみつと砂糖も入れて混ぜます。
- 5 よく混ぜたら、潰した冷凍いちごを入れて少し混ぜて冷蔵庫で1晩冷やします。
- 6 冷やしたら、お皿にのせて完成です。
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