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ズッキーニと人参と鶏肉の【フランス産バター】炒め レシピ・作り方
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約15分
300円前後
しーぇす
フランス産バターを纏ったズッキーニはトロトロ、シンプルながらコクがあって美味しいですよ
材料(1人分)
ズッキーニ
1/2本
人参
1/2本
鶏肉(胸肉の細切れ)
70g
フランス産バター
大さじ2
ハーブソルト
2振り
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作り方
1
人参は皮を剥く。
ズッキーニと人参を乱切りにする。耐熱容器に入れてラップをして600で3~4分加熱する(人参に火が通るまで)
2
テフロン加工のフライパンにフランス産バターを置き、人参とズッキーニと鶏肉を入れる。ハーブソルトを加え、弱めの中火で炒める。
3
鶏肉に火が通ったら、皿に盛って完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
ズッキーニをシンプルに味わいたくて
公開日:2023/10/04
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