ノンフライヤーで簡単☆スペアリブ レシピ・作り方

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chapio
一晩漬け込んだお肉をノンフライヤーに入れるだけ！とっても簡単なスペアリブの作り方です！

材料（2人分）

牛骨つき肉
400g
チューブにんにく
小さじ1
ケチャップ
大さじ3
マーマレード
大さじ2
醤油
大さじ1

作り方

  1. 1
    材料を全て保存袋に入れて揉み込み、冷蔵庫で6時間以上漬け込みます。
  2. 2
    1を室温に戻し、180度に予熱したノンフライヤーに並べ、20分加熱したら出来上がり！
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ノンフライヤーを購入したので^ ^

公開日：2022/01/08
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カテゴリ
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