ブルーベリースムージーレシピ・作り方

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牛乳の代わりに豆乳を使ったスムージーです(^^)/

材料（1人分）

ブルーベリー: 100ｇ

無糖ヨーグルト: 75ｇ

はちみつ: 大さじ1

豆乳(又は牛乳): 50ml

作り方

1

ミキサーに材料を入れて、なめらかになるまで回す。
2

コップに注いで完成！

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

冷凍ブルーベリーが余っていたので作りました。

公開日：2020/12/14

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カテゴリ: フルーツジュースブルーベリー

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