人参とオクラのミックスナッツ和え レシピ・作り方

作り方

1. 1

   人参は細切りにし、塩揉みして10分くらいおく。

2. 2

   ☆を混ぜ合わせておく。

3. 3

   オクラは沸騰したお湯で約2分茹でる。　冷めたら食べやすい大きさに切る。

4. 4

   人参から出た水分を捨てます。すべての材料を混ぜ合わせて完成です。