材料(8(個)人分)
- 〈パン生地@HB〉
- (400g)
- 強力粉
- 160g
- 薄力粉
- 40g
- 砂糖
- 20g
- バター
- 20g
- スキムミルク
- 15g
- 塩
- 3g
- 水(豆の煮汁を使用してもOK※)
- 140g
- ※砂糖を省略する
- 詳細はブログ参照
- ドライイースト
- 2g(National製HBの場合)
- 〈フィリング〉
- 金時豆の煮豆※
- 10(~15)粒×8個分
- ※レシピID:1560010278参照
- 又は市販の煮豆や甘納豆
作り方
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- 1
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- 〈金時豆の煮豆を用意する〉
レシピID:1560010278を参考に手作りする。
又は、市販の甘納豆や煮豆を利用する場合、周りの砂糖や煮汁を水で洗い落す。
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- 2
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- 汁気※を切って、キッチンペーパーに広げておく。
※パン生地の水分と使用してもOK(手順18&20参照)
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- 3
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- 〈パン生地をホームベーカリーで作る〉
終了後、パンケースから生地を取り出す。
50gずつ8個分に分割し、布巾をかけて10分ベンチタイム。
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- 4
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- 〈成形&焼成する〉
指でガス抜きをしながら生地を押し広げる。
金時豆を重ならないように生地にのせる。
空気ができるだけ入らないように包む。
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- 5
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- 包んだら、平たくして全体に均一に豆が配置されるようにする。
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- 6
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- 8個分終えたら最初の生地に戻り、薄皮1枚分に豆が見えるくらいまで丸める。
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- 7
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- 仕上醗酵し、200℃約12分~焼成する。
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- 8
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- 豆が飛び出している場合(赤い→の部分)、指で押して優しくパンに埋め戻す。
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- 9
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- 仕上がりにオイル(分量外)をスプレーすると艶のある表情になる。
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- 10
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- 〈参考〉
豆を15粒※(約25g)に増量しました。
成形や膨らみに影響するかも…(^_^;)
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- 11
- ※乾燥豆10g相当として目安にしてください。
https://plaza.rakuten.co.jp/minfannote/diary/201706280000/
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- 12
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- 〈アレンジ〉
白あん入り生地(レシピID:1560010614)で。
白あんを練り込んでいるという、某製パンメーカーの袋パンをまねっこしました。
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- 13
- ブログ掲載は
https://plaza.rakuten.co.jp/minfannote/diary/201710080000/
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- 14
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- 半分をミニバーガーバンズにしました。
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- 15
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- 残りの金時豆をシリコンカップに小分けにして冷凍すると、いつでも作れて便利。
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- 16
- https://plaza.rakuten.co.jp/minfannote/diary/201803290000/
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- 17
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- 〈参考〉
膨らみの助っ人として、ベーキングパウダーをプラス。
https://plaza.rakuten.co.jp/minfannote/diary/201805150000/
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- 18
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- アンパンの生地にもOK。
https://plaza.rakuten.co.jp/minfannote/diary/201805160000/
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- 19
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- ココナッツオイル、ベーキングパウダー※使用。
※おまじない程度で期待しすぎないでね(^_^;)
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- 20
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- 煮豆の漬け汁をパン生地に使用&ベーキングパウダー8gプラス、高い気温のどの効果のおかげか、ふわふわ&大きく焼き上がりました。
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- 21
- 詳細は
https://plaza.rakuten.co.jp/minfannote/diary/201807060000/
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- 22
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- 煮豆の漬け汁をパン生地に使用。
ベーキングパウダー無しでも、ふわふわ&大きく焼き上がりました。
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- 23
- 詳細は
https://plaza.rakuten.co.jp/minfannote/diary/201808100000/
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- 24
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- お豆の漬け汁をパン生地に使用。
薄力粉を全粒粉にチェンジしました。
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- 25
- 〈パン生地@HB〉
強力粉 160g
全粒粉 40g
砂糖 省略(漬け汁に含まれる分で代用)
バター 20g
スキムミルク 15g
塩 3g
水 90g
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- 26
- 煮豆の残った漬け汁 75g
(単純計算で水約50g+砂糖約25g)
ドライイースト 2g(パナソニック製HBの場合)
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- 27
- 詳細は
https://plaza.rakuten.co.jp/minfannote/diary/201901190000/
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- 28
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- 全粒粉入りは、膨らみが悪いようなので、同割に(全粒粉20g+薄力粉20g)。
煮豆の残った漬け汁70g(単純計算で水約46g+砂糖約25g)のため、水94gで。
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- 29
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- 30
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- 〈パン生地@HB〉
強力粉 160g
薄力粉 30g
全粒粉 10g
砂糖 省略(漬け汁に含まれる分で代用)
バター 20g
スキムミルク 15g
塩 3g
水 100g
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- 煮豆の残った漬け汁 60g
(単純計算で水約40g+砂糖約20g)
ドライイースト 2g(パナソニック製HBの場合)
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- 煮汁ごと再度スープジャー煮豆を使用。
豆のしわが少なく、大きく仕上がったかな?
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- ブログ掲載は
https://plaza.rakuten.co.jp/minfannote/diary/201909060000/
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- 煮汁@ラカントの場合は、ラカントはイーストのエサにならないので、砂糖を1/3量残す。
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- ブログ掲載は
https://plaza.rakuten.co.jp/minfannote/diary/202006190000/
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- バターをラードに替えて。
https://plaza.rakuten.co.jp/minfannote/diary/202008160000/
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- 金時豆を赤えんどうの塩豆に替えて。
https://plaza.rakuten.co.jp/minfannote/diary/202106070000/
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- 黒豆@おせちの残りをお片付け。
足りない分は枝豆が助っ人として登場。
でも、金時豆ほどのパンとの相性の良さを
味わえず、なんだか物足りない感じ…。
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- https://plaza.rakuten.co.jp/minfannote/diary/201802220000/
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- 40
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- https://plaza.rakuten.co.jp/minfannote/diary/202301050000/
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- 金時豆を圧力鍋で用意しました。
おいしくなるコツ
成形&発酵を考慮した柔らかめの生地のため、少々扱いにくいかも。
また、均等に豆が表面に散らばるのが難しいので、ちょっと練習が必要だと思います。
お豆大好きさんなら、豆を増やしてもっとボリュームアップしても(15粒でも包めました)。
きっかけ
ベーカリーで見かける豆パンが大好きです。
甘み控えめにしたくて、自分で煮豆を用意してホームメイドするようになりました。
あんパンほどは甘くなく、豆の美味しさと存在感を味わえます。