カラマンシーとパイナップルとパセリのスムージー。レシピ・作り方

Name: カラマンシーとパイナップルとパセリのスムージー。
Total time: 5 min
Yield: 2
Ingredients: カラマンシーピューレフレッシュ100 50cc; パイナップル 1/4個; アボカド 1/2個; パセリの微塵切り 大さじ2; 水 200cc

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5分以内
300円前後

しあわせな食卓。

カラマンシーとは熱帯地域の緑皮柑橘で、優れた抗菌抗酸化作用を持ち、脂肪燃焼や生活習慣病に役立つ果実です。スムージーで美味しく頂きましょう♪

材料（2人分）

カラマンシーピューレフレッシュ100: 50cc

パイナップル: 1/4個

アボカド: 1/2個

パセリの微塵切り: 大さじ2

水: 200cc

作り方

1

パイナップルとアボカドは皮を剥いて適当な大きさに切ります。
2

ミキサーにすべての材料を入れて滑らかになるまで攪拌します。
3

グラスに注いで出来上がりです。

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

アボカドだと飲みにくいという方はバナナで作ってみて下さい。

きっかけ

カラマンシーピューレフレッシュを使用して美味しいスムージーを作ろうと思いました。

公開日：2014/09/03

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このレシピを作ったユーザ

しあわせな食卓。ル・コルドンブルー菓子・パンディプロム修了。雑穀エキスパート。お家ごはんを大切にしています。身体に良い食材、調味料を使った料理を心がけています。普段は働いているため簡単ですぐ出来る料理、時間がある時にはのんびり作る料理と時々お菓子。少しですがレストランでパティシエとして働いていました。http://miigohan.exblog.jp/