カラマンシーとパイナップルとパセリのスムージー。 レシピ・作り方
- 5分以内
- 300円前後
しあわせな食卓。
カラマンシーとは熱帯地域の緑皮柑橘で、優れた抗菌抗酸化作用を持ち、脂肪燃焼や生活習慣病に役立つ果実です。スムージーで美味しく頂きましょう♪
材料（2人分）
作り方
- 1 パイナップルとアボカドは皮を剥いて適当な大きさに切ります。
- 2 ミキサーにすべての材料を入れて滑らかになるまで攪拌します。
-
3
グラスに注いで出来上がりです。
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- カテゴリ
- グリーンスムージー
しあわせな食卓。
ル・コルドンブルー菓子・パンディプロム修了。雑穀エキスパート。お家ごはんを大切にしています。身体に良い食材、調味料を使った料理を心がけています。普段は働いているため簡単ですぐ出来る料理、時間がある時にはのんびり作る料理と時々お菓子。少しですがレストランでパティシエとして働いていました。http://miigohan.exblog.jp/
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