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水菜とツナの炒めもの レシピ・作り方

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スカイブルー19
比較的安価な水菜をたっぷり使用した、お弁当にもピッタリの一品です。
みんながつくった数 3

材料(2~3人分)

水菜
1パック
ツナ缶
1缶
塩コショウ
少々
醤油
大さじ1杯程度
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作り方

  1. 1
    水菜は、食べやすい大きさに刻み、よく洗った後、水気を切っておく。
  2. 2
    フライパンを熱し、充分に温まったところに、ツナ缶を油ごと入れる。
  3. 3
    ツナの油分をフライパン全体に行きわたらせたところに、水菜を加える。
  4. 4
    水菜全体に油が回ったところで、塩コショウ、醤油で調味する。

きっかけ

常備缶のツナと、安い水菜で作る簡単料理を考えました。

公開日:2014/05/30

関連情報

カテゴリ
ツナ缶緑系のおかず作り置き・冷凍できるおかず夕食の献立(晩御飯)水菜

このレシピを作ったユーザ

スカイブルー19 お料理は大好き。わりと幅広く何でも作ります。 いかに手を抜いて作るかを考えながら、日々勉強中です(笑) お菓子やパンを作って、人にあげるのも好きです。

つくったよレポート( 2 件)

2020/06/05 06:59
お安い水菜でパパッと簡単にできてうれしいです♪お弁当にも入れますv(´▽`*)ありがとうございます。
ちろふ
水菜はいつでも家計の味方ですね!作っていただきありがとうございます!
2014/11/17 20:26
あと一品にパッと作れますね! シンプルなのに、ツナの旨みがあるので、とても美味しくいただきました♪
みーちゃん6914
作っていただきありがとうございます!緑色が美しくて美味しそうですね~(*^^)v

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