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具だくさんサラダレシピ・作り方

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5分以内
100円以下

野菜たっぷりです！

みんながつくった数 1件

材料（３人分）

コーン: １/２缶

もやし: １袋

ツナ: １缶

きゅうり: １本

わかめ: 5ｇ

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作り方

1

もやしとわかめをさっとゆで、水気を切る。わかめはひと口大に切る
2

きゅうりを千切りにする。ツナとコーンは、汁気をきっておく
3

器にもやし、きゅうり、わかめ、ツナ、コーンの順に盛ったらお好みのドレッシングをかけて出来上がり

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

サラダを食べたかった

公開日：2014/05/12

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関連情報

カテゴリ: ツナサラダ

関連キーワード: サラダツナコーンもやし

料理名: サラダ

このレシピを作ったユーザ

つくったよレポート（ 1 件）

2014/06/01 19:35

キュウリがなくて水菜を入れました。わかめがいいですね♪ ゴマドレで頂きました。

ある野菜でなんでも作っちゃってください！これからの夏は、こういうサラダが楽チンでいいですよね！レポありがとうございました！

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