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【お弁当】ほうれん草とコーンの和え物レシピ・作り方

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5分以内
100円以下

彩りの良い一品。冷凍した材料を活用して手軽にできる！

材料（1人分）

冷凍ほうれん草: 50g

冷凍コーン: 20g

めんつゆ: 小さじ1

からし: 少々

かつお節: 少々

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作り方

1

冷凍ほうれん草と冷凍コーンはレンジを使って解凍する。
2

めんつゆとからしを混ぜ合わせ、1に和える。お好みでかつお節を混ぜたら出来上がり。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

1人分の弁当用おかずを作りたくて。

公開日：2014/02/17

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カテゴリ: お弁当のおかず全般

料理名: ほうれん草とコーンの和え物

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