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もっちり揚げボール レシピ・作り方

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smallberry
ヘルシーで節約。。子供の喜ぶおかずです。
みんながつくった数 1

材料(3人分)

高野豆腐
1枚
A 木綿豆腐
50g
A 玉ねぎ
20g
A にんじん
15g
A 片栗粉
20g
A 黒ごま
小さじ1
揚げ油
適量
お好みで大根おろし、醤油
適量
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作り方

  1. 1
    高野豆腐はたっぷりの水に1分ほど浸けて戻し、水気をしっかりと絞る。
  2. 2
    フードプロセッサーにA、1を入れて、細かくなるまでガー。
  3. 3
    2を8等分して、丸状に形を整える。
  4. 4
    フライパンに揚げ油を高温に熱し、3を2~3分揚げる。
    器にもり、お好みで大根おろしと醤油を添える。

きっかけ

ヘルシーに安く。

公開日:2011/08/06

関連情報

カテゴリ
その他の乾物
関連キーワード
フードプロセッサー 簡単 揚げボール 高野豆腐
料理名
がんもどき

このレシピを作ったユーザ

smallberry 簡単に出来るお菓子作りが大好きです★ 子供が安心して食べれるおやつを作りたいと思ってます。。

つくったよレポート( 1 件)

2019/10/08 11:58
美味しく出来ました。 また作ります♪
mogu mogu優
ありがとうございました‼️

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