コラーゲン入りマンゴーヨーグルト レシピ・作り方
材料(1カップ人分)
- マンゴーピューレ 85g
- ヨーグルト 85g
- 砂糖 大さじ1
- コラーゲンペプチド 大さじ1
- ゼラチンパウダー 小さじ1
作り方
-
1
マンゴーピューレ+コラーゲン粉+砂糖をカップで混ぜて準備する
カップを65℃にレンチンする
ゼラチンパウダーをよく混ぜます - 2 ヨーグルトを準備する
-
3
1に2のヨーグルトを入れて混ぜ合わせます
サランラップをしたら冷蔵庫でよく冷やします -
4
今回は、豚かつのアフターに
さっぱりいただきました~
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