オートミールのあんこ団子 レシピ・作り方
材料（1人分）
- オートミール 30ｇ
- 水 50cc位
- あんこ お好みの量
作り方
- 1 オートミールを深さのある皿に入れヒタヒタになるくらいに水を加えます。(50cc位)
-
2
それをレンジに入れて600ワットで40秒加熱。
柔らかすぎたら10秒づつ加熱を加えていきます。
スプーンでよくかきまぜて餅状にします。 -
3
餅状のオートミールを丸めてお好みのあんこをかけたら出来上がり。
(あんこは手作りが安上がりです)
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あんこをかけました。
味も餅と比べて遜色ないし何より断然ヘルシーです。