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スナップエンドウの茹で方✾レンジ対応レシピ・作り方

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ジェリー✮✰*.｡.:*

レンチン

みんながつくった数 3件

材料（２人分）

スナップエンドウ: １５０〜２００ｇ

塩: 小さじ１／２

水: カップ１／２

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作り方

1

マメの両側スジをとります

レンジ対応容器に材料を入れて

レンチン１分〜２分
2

タッパにとります

冷蔵庫に作り置き

２日で消費ください

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

□スジをきちんととる□炒める場合は１分、サラダは２分□

きっかけ

新鮮なときに作り置き

公開日：2022/04/09

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関連情報

カテゴリ: 作り置きの野菜スナップえんどう

このレシピを作ったユーザ

ジェリー✮✰*.｡.:* ご覧頂きありがとうございます❁:◡̈⋆︎ஐ⚘⚘¨*✾❀(ㅅ˙³˙)♡時短クッキングを考えています(*Ü*)♪☺︎ꕤ ☆(*´pq｀)٩(˃ ᵕ ˂ )و⋈献立のヒントになればと思いますので宜しくぉ願ぃします☆(,,>᎑<,,)(*ᴗˬᴗ)⁾⁾）♡気が向いたら投稿♡みなさまのレシピにお邪魔しております♡常々感謝♡投稿画像をとる前に完食♡ｱﾙｱﾙ ♡編集レシピあります♡

つくったよレポート（ 2 件）

2023/04/19 17:57

こんにちは(*^-^) レンジで簡単でした＼(^-^)／ありがとうございます( ＾ω＾ )

o(^∇^)o美味しいツクレポ嬉しいです◍ᐡᐤᐡ◍ありがとうございますꕤ•͈ᴗ•͈◞ᵗʱᵃᵑᵏઽ

2022/06/12 19:23

加減がわからなかったので助かりました(*^^*) 塩とオイルでシンプルに和えていただきます♪

ஐ⚘(∗❛ัᴗ❛ั∗)スナップエンドウやめられないとまらない〜♩シンプルに甘みもあって(๑´ڡ`๑)美味しいツクレポ(ꕤ•͈ᴗ•͈)◞ᵗʱᵃᵑᵏઽ▦

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