アスパラガス＆キャロット添えdeほうれん草のお浸し レシピ・作り方
材料（２人分）
- 【 具 材 】
- 茹でたほうれん草 ひとつかみ
- アスパラガス ２本
- にんじん ４切れ
- 【 調味料 】
- 鰹節 ミニパック１袋
- 白ダシ 大さじ２
- 胡麻ペースト 小さじ１
- 蜂蜜 大さじ１
- 塩 …茹でアスパラガス用 ひとつまみ
- 砂糖…茹でにんじん用 大さじ１
作り方
-
1
ほうれん草のお浸し
ボールでカットほうれん草を洗い／熱湯をかけて３分つける／水洗い／鰹節＋白ダシ＋ゴマペースト＋蜂蜜で和える
-
2
アスパラガスの茹で方
レンジ容器に塩ひとつまみ＋水レンゲ１杯＋カットアスパラガスを
レンジでレンチン２分 -
3
にんじんの茹で方
にんじんの乱切り４個＋砂糖大さじ１杯＋レンゲ１杯の水でレンチン２分 -
4
サラにモッテお召し上がり下さいませ^ ^*
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- カテゴリ
- 和風のサラダ
ジェリー✮✰*.｡.:*
ご覧頂きありがとうございます❁:◡̈⋆︎ஐ⚘⚘¨*✾❀(ㅅ˙³˙)♡時短クッキングを考えています(*Ü*)♪☺︎ꕤ
☆(*´pq｀)٩(˃ ᵕ ˂ )و⋈献立のヒントになればと思いますので宜しくぉ願ぃします☆(,,>᎑<,,)(*ᴗˬᴗ)⁾⁾）♡気が向いたら投稿♡みなさまのレシピにお邪魔しております♡常々感謝♡投稿画像をとる前に完食♡ｱﾙｱﾙ
♡編集レシピあります♡
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