にんじん玉ねぎ(冷凍)☆離乳食 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   にんじんは適当な大きさに切る

2. 2

   玉ねぎは８等分ほどに切る

3. 3

   耐熱容器ににんじんと玉ねぎを入れ、少量の水を加えて500wのレンジで３分ほど加熱する

4. 4

   にんじんと玉ねぎが柔らかくなったら、みじん切りにする

5. 5

   ジッパー付きの袋に入れて薄く伸ばし、冷凍庫で保存する(１週間以内には使いきる)

6. 6

   食べるときは、使いたい分だけ割って取り出し、レンジで１分ほど解凍する