鯛おやき☆離乳食 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   耐熱容器に鯛と少量の水を入れ、500wのレンジで３分ほど加熱する

2. 2

   生の部分が残っていたら、30秒から１分ほど追加で加熱する

3. 3

   ボウルに鯛と軟飯とめんつゆと薄力粉を入れて混ぜ合わせる

4. 4

   フライパンに油をひき、生地を薄く広げて焼く

5. 5

   焼き色がついたら、ひっくり返して反対の面も焼く

6. 6

   食べやすい大きさに切ったら完成