にんじん(冷凍)☆離乳食後期 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   にんじんは皮をむき、５㎜ほどの輪切りにする

2. 2

   耐熱容器ににんじんと少量の水を入れ、ラップをして500wのレンジで４、５分加熱する

3. 3

   にんじんに固さが残っていたら、様子を見ながら追加で１、２分加熱する

4. 4

   あら熱が取れたら、５㎜の角切りにする

5. 5

   製氷容器に入れ、冷凍庫で保存する
   (１週間以内には使いきる)

6. 6

   使用するときは。500wのレンジで30秒ほど加熱して解凍する