超簡単☆ぱくぱくツナピー レシピ・作り方

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mmng46
話題となっていた無限ピーマン風なものを中華だしを使わず、オイスターソースで作ってみました。

食欲がない暑い夏でも、ぱくぱくいけちゃいます!

材料(1~4人分)

ピーマン
1パック
ツナ缶
1
胡椒
10振り
オイスターソース
小さじ1
ごま油
小さじ1

作り方

  1. 1
    ピーマンを食べやすい大きさに切り、お皿に盛る。
  2. 2
    ピーマンの上にツナ缶をあける。
  3. 3
    ツナにオイスターソース、胡麻油、胡椒、全体に胡椒を振りかける。
  4. 4
    レンジで2分で出来上がりっ☝

    軽~く混ぜて、お召し上がりください。

おいしくなるコツ

ピーマンは生でも食べるので、シャキシャキ感を残したほうが美味しいです。 嫌いでなければ、胡椒多めでっ☝

きっかけ

オイスターソースが余り気味なので、積極的に使うようにしています。塩分と旨味があるので、これだけで塩分は十分☝

公開日:2016/08/06

関連情報

カテゴリ
5分以内の簡単料理火を使わないでおつまみ簡単おつまみ300円前後の節約料理ピーマン
関連キーワード
ツナ缶 オイスターソース 胡椒 胡麻油

このレシピを作ったユーザ

mmng46 超!!簡単に出来る健康レシピを日々探究しています。 お酒が好きなので.. おつまみくらいは塩分控えめ&健康食材を使って生活習慣を予防したい方向性です!

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