キウイと梅のﾖｰｸﾞﾙﾄスムージー レシピ・作り方
材料（１人分）
- 梅シロップの梅 ２個
- ゴールドキウイ １個
- ﾖｰｸﾞﾙﾄ 1/3カップ
- 水 １００ｃｃ
- 玉ねぎ氷 ２個
作り方
- 1 キウイは皮をむいて乱切り、梅は種を取り除く
- 2 材料をミキサーに入れてなめらかになるまで撹拌する
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yantasan
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