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グリーンスムージー★レタスとバナナとレモンレシピ・作り方

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5分以内
100円以下

さわやかな感じがお気に入りです。

材料（１人分）

レタス: 葉1枚

玉ねぎ氷: 1個（２５ｇ）

バナナ: 1/2本

レモン汁: 小２

水: １４０ｃｃ

はちみつ: 小２

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作り方

1

バナナは皮をむいて手で適当にちぎってミキサーへ
2

１と他の材料をミキサーに入れて、形がなくなるまで撹拌する

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

さわやかな感じがお気に入りです。

公開日：2013/06/18

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カテゴリ: 健康飲料

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yantasan 手間をかけずに美味しい料理を作りたーい。いつもレポくださるみなさま、ありがとうございます。つくレポのコメントを読むのがとても楽しみです♪ ブログを始めました～よかったら遊びに来てね。 http://mahmie6.blog.fc2.com/

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