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トマトの和風リゾット レシピ・作り方

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yantasan
胃にやさしい♥

材料（１人分）

玄米ご飯
1/2膳
小ねぎ
1本
卵
1/2個
和風だし
小１
しょうゆ
小1/2
水
ご飯が浸るくらい
塩
ひとつまみ
トマトピューレ
大２
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作り方

  1. 1
    玄米ご飯が被るくらいの水を入れてさっとほぐし、レンジで2分加熱する
  2. 2
    取りだして混ぜさらに2分加熱する
  3. 3
    溶き卵とトマトピューレ、調味料を入れてさっと混ぜ、さらに1分加熱する。
  4. 4
    ふたをして2～3分蒸らし、小口切りにした小ねぎを散らす
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

胃にやさしい♥

公開日：2013/05/29
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カテゴリ
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yantasan 手間をかけずに美味しい料理を作りたーい。 いつもレポくださるみなさま、ありがとうございます。つくレポのコメントを読むのがとても楽しみです♪ ブログを始めました～よかったら遊びに来てね。 http://mahmie6.blog.fc2.com/

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