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サバ玉ねぎサラダ レシピ・作り方
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hito_cooking
ツナより食べ応えあって満足感ありです!
材料(1人分)
新玉ねぎ
1/2個
人参
1本
サバ缶
1缶
塩(人参の塩もみ用)
少々
マヨネーズ
大さじ1
酢
大さじ1
砂糖
小さじ1
胡椒
少々
作り方
1
新玉ねぎを繊維を断ち切る方向に薄切りにし、水に浸けておく。
2
にんじんを千切りにし、塩を振って5分置く。
3
新玉ねぎとにんじんに、サバを入れる
(汁は入れない!)
4
調味料を入れ混ぜたら、お好みで胡椒をかけ完成。
(サバをできるだけ細かくしながら混ぜる)
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
野菜の水分が出るからサバ缶の汁は入れないほうが良いと思います。
きっかけ
新玉ねぎのシャキシャキを美味しく食べたくて考えました!
公開日:2023/06/11
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さば缶
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hito_cooking
\簡単.時短.美容健康.野菜レシピを発信/ ワンパン.レンチン.作り置き.お弁当のおかず. 365日自炊する野菜好き. インスタでレシピ動画投稿. →@hito_cooking 美容&健康効果メモあり. 1人暮らし.エステティシャン.
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