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レンチン!無限ズッキーニ レシピ・作り方

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shuri ☻
切ってレンチン→和えるだけ!

材料(2人分)

ズッキーニ
1本
○鶏がらスープの素
小さじ1/2
○しょうゆ
大さじ1/2
○ごま油
大さじ1/2
○おろしにんにく
1/2片分
白ごま(いりorすり)
適量
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作り方

  1. 1
    ズッキーニを5mmほどの輪切りにする。
  2. 2
    耐熱容器に入れ、ラップなしでレンチン600w2分。
  3. 3
    混ぜ合わせた○を2に加えてまぜ、白胡麻を加えて軽く和えたら完成。

きっかけ

ズッキーニは焼くのが好きだけど、レンチンってどうなのかなと思って。

公開日:2022/07/20

関連情報

カテゴリ
ズッキーニ火を使わないでおつまみ簡単おつまみ5分以内の簡単料理ごま油

このレシピを作ったユーザ

shuri ☻ 一人暮らしの作り置き・弁当のおかずが多め。覚え書き用のものばかりなので、写真は1発撮り。たまに真面目に撮る。

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