煮干し粉は入れすぎると魚臭くなるので少しずつ足していくのがオススメです
家ではこれにDHA・EPAのカプセルサプリも溶かし入れて飲みます。 朝から具沢山の味噌汁を飲みたくて たくさん作っておきます。
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酢、すりおろした玉ねぎを入れて手軽にたくさんの栄養を摂取できます。