えび・ちくわ・キャベツの炒め物 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   えびは、殻をむき、背わたを取り、2ｃｍ位に切る。
   塩を振り、下味をつける。

2. 2

   ちくわは、輪切りにする。

3. 3

   キャベツは、一口大に切る。

4. 4

   フライパンを熱し、オリーブオイルを入れる。
   キャベツを炒め、鶏がらスープの素、こしょうを振る。
   皿に入れる。

5. 5

   えびに小麦粉をまぶして、フライパンに入れる。

6. 6

   えびとちくわを炒める。
   キャベツの上に盛り付ける。