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チキンと春雨のサラダ レシピ・作り方
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約15分
500円前後
youmi115
春雨で、さっぱりサラダ☆
サラダチキンでボリュームUP
材料(3~4人分)
卵
1個
ほうれん草
1袋
春雨
1/2袋
ロースハム
3枚
サラダチキン(むね肉)
1枚
オリーブオイル
少々
塩
少々
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作り方
1
卵は、溶いて塩を入れて混ぜる。
フライパンを熱し、オリーブオイルを入れて
2回に分けて焼く。
2
冷めたら、細切りにする。
3
ほうれん草は、茹でて
水に入れて冷やし、
水分を絞る。
3cm位に切る。
4
春雨は、茹でて、水にさらして冷めたらざるにあげておく。
5
ロースハムは、細切りにする。
6
サラダチキンは、薄切りにする。
7
皿に盛り付ける。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
夕食の一品に。
公開日:2019/03/28
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料理名
サラダ
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youmi115
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