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サバ缶使って簡単和風イタリアン(メイソンジャー) レシピ・作り方

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アリエルmf666
メイソンジャーワイドマウス480ミリリットル2つ分の材料です。お弁当に、お花見に、作り置きにとっても便利な、簡単おかず系メイソンジャーレシピです。

材料(2~4人分)

トマトソース(市販)または生のトマト
1個
ほうれん草
100g
サバの水煮缶
1缶
マカロニ
100g
QBBチーズ
2個
オリーブオイル
小1
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作り方

  1. 1
    トマトソースは、カゴメの「かけるトマト」を使いましたが、無い場合は、生のトマトでもOKです。
    ↓の写真「このレシピの関連商品」の物です。
  2. 2
    ほうれん草は茹でて切っておく。マカロニは茹でた後、オリーブオイル小1をまぶす。QBBチーズは1センチ角に切っておく。生のトマトを使う場合は、小さく刻んでおく。
  3. 3
    トマトソース(トマト)、マカロニ、ほうれん草それぞれ分量の半分、サバ缶、ほうれん草残りの半分、チーズの順で瓶に入れ重ねる。
  4. 4
    しっかり蓋をして、冷蔵庫で保存。食べる時は蓋をした状態で軽く振るといいかも。
    またはフォークなどで、よくかき混ぜてお召し上がりください。

おいしくなるコツ

バゲットなど、パンに乗せても絶品! 追記:生のトマトを使う場合は、サバの水煮缶の味付けのみになってしまうので、お好みによっては塩コショウで味を調えると良いと思います。

きっかけ

メイソンジャーで、イタリアンな料理を作りたかったから。

公開日:2015/03/06

関連情報

カテゴリ
メイソンジャー作り置き・冷凍できるおかずほうれん草その他のイタリア料理さば缶
関連キーワード
メイソンジャー 簡単イタリアン サバ缶 お弁当
料理名
サバ缶で、和風イタリアン(メイソンジャー)

このレシピを作ったユーザ

アリエルmf666 気分が乗っている時は、難しいのもガンガン作っちゃうけど、普段はどんぶり物や、定番ばっかりです。 これを機会に、レパートリーを増やしたいですo(´∇`*o) ブログもやってま~っす(・∀・)ノ http://plaza.rakuten.co.jp/mmhauoli/

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