豚こま肉と豆腐のｸﾚｲｼﾞｰｿﾙﾄ炒めレシピ・作り方

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約10分
300円前後

ｸﾚｲｼﾞｰｿﾙﾄの香りが食欲をそそります

材料（2人分）

木綿豆腐: 1/2

豚こま肉: 150g

小麦粉: 大さじ1

クレイジーソルト: 少々

油: 適量

作り方

1

フライパンに油を入れ
木綿豆腐、小麦粉まぶした豚こま肉を炒める
2

豆腐はフライ返しで
押し付けながら
焼き色をつけていく
3

火が通ったら
クレイジーソルトをふりかけてできあがり

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

簡単つまみに

公開日：2013/11/19

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カテゴリ: フライパンだけでおつまみ

関連キーワード: 簡単つまみヘルシー栄養

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