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チンゲン菜炒めレシピ・作り方

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5分以内
100円以下

栄養たっぷり

材料（2人分）

チンゲン菜: 2株

もやし: 50g

人参: 3cm

ウィンナー: 1本

しょうゆ: ひとまわし

こしょう: 少々

油: 適量

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作り方

1

チンゲン菜はざく切りにして　
茎の部分は3等分に切る
人参は千切り
ウィンナーは斜めに切る
2

フライパンに油を入れて
①、もやしを炒め
こしょうをふる
3

しんなりしたら
しょうゆをまわしかけて出来上がり

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

栄養たっぷり

公開日：2013/10/17

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カテゴリ: お弁当のおかず（大人用）

関連キーワード: 簡単栄養運動会弁当

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