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何にでも入れちゃえ、えのき氷！ レシピ・作り方

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おたくちゃん♪
カルー、シチュー、味噌汁、卵焼きなとなど1、2個入れるだけでok

材料（2人分）

えのき
2袋
水
450cc
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作り方

  1. 1
    石ずきをとり、なるべく細かくきりお鍋に入れる
  2. 2
    鍋に水を加え、30分どろっとするまで煮込む
  3. 3
    あら熱がとれたら、ミキサーにかけ容器にいれ、冷凍して出来上がり
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ダイエットとして

公開日：2013/09/26
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