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離乳食後期(9~11ヶ月)
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米粉で簡単離乳食 レシピ・作り方
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硝☆華
米粉って便利~( 〃▽〃)
材料(一食分人分)
人参
4分の1
じゃがいも
半分
玉ねぎ
半分
水
100CC
コンソメスープの素
4分の1
米粉
大さじ2
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作り方
1
じゃがいも、人参、玉ねぎをみじん切りにし、
水を入れた鍋に投入します。
2
沸騰したら蓋をして、コンソメスープの素を入れ、具が柔らかくなるまで煮ます。
3
あら熱をとり、ハンドミキサーで粒感がなくなるまで混ぜます。
カップに入れ、米粉を加えダマがなくなるまでよく混ぜてください。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
野菜を摂らせたかったので。
公開日:2013/08/24
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