材料(2人分)
- にんじん
- 1/2本
- 玉葱
- 1個
- しめじ
- 1個
- 牛乳
- 200cc
- 水
- 200cc
- コンソメ
- 1個
- グラタン2人前セット
- 1箱
- ロングウィンナー
- 6本
- こしょう
- 適量
- しょうがパウダー
- 適量
- ピクルス大
- 1本
作り方
-
- 1
- にんじんを薄くスライスして玉葱はくし型にカットします。しめじも一口大にカットします。シリコンスチーマーで3分半電子レンジにかけます。
-
- 2
- ロングウィンナーは半分にスライスしてそれを半分の大きさにカットします。すべてカットしたらこしょうとしょうがパウダーをふりかけます。ピクルスもスライスしておきます。
-
- 3
- 鍋にマカロニとセットのマカロニの素、水、牛乳を入れて中火にかけます。沸騰しかけたらシリコンスチームした野菜を入れてかき混ぜます。
-
- 4
- 3分したら、お皿にとりわけてウィンナーとピクルスを飾ります。250℃で12分くらい焼き上げます。
きっかけ
冷えとりとダイエットを始めたのがきっかけです。
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